岁暮多场马拉松赛事络绎一直,全民跑步热诚飞腾。指日,Garmin佳明邀请中国职业铁人三项运启发、Garmin佳明签约运启发苗浩,以及多位跑步酷爱者相聚广州亲水公园,正在广州马拉松鸣枪前夜开启一场5公里清晨充电佳速跑。跑步锻炼叫醒全生成气,苗浩现场与跑友调换锻炼心得与手法,通过佳明运动科技和高效锻炼晋升角逐功效,帮力跑者杀青PB梦思运动。
清晨7点,苗浩与浩瀚佳明跑友齐聚广州亲水公园。正在弥漫热死后,跑友们开启腕表跑步形式,全体晨跑。路过广州地标修筑“幼蛮腰”和享誉“珠江之贝”美誉的猎德大桥,沿途景致一目明了,天公作美,适宜温度有用保护跑步惬意度。
完毕5公里晨跑,跑者享用轻食早餐。正在早餐枢纽中,苗浩针对锻炼心得和设备选拔与出席KOL及跑友张开深化调换:
苗浩:佳明腕表数据很扫数,囊括心率、功率、速率等许多维度,让我清爽了解出席锻炼课程的成效,睡眠时候我也会佩带佳明腕表,能够记实我的睡眠数据,更直观察到体能还原的状态。
苗浩:目前用Forerunner 955,打铁推选这款表。我了解目前最新的是965,它的屏幕也会更棒。我用955的原由合键是续航材干很强,每天锻炼打底要3个幼时起,一周也无须充电。此表从旧年就继续正在运用955,记实我一年来的角逐和锻炼,它随同我冲破我方改良PB,每一步生长都有它见证,对我来说是事理出多的。
Elsa大妮:思问一下浩哥,对待健身幼白来说,打铁有什么好的腕表推选吗?
苗浩:腕表和自行车相通,必定要买最好的,倘若一步一步升级是会铺张钱的,一步到位是很苛重的。此表即是打铁国内有许多俱笑部,能够跟从俱笑部沿途锻炼,很有气氛的同时,俱笑部的恩人会分享给你许多体会,锻炼时平安也会很有担保。我以为倘若锻炼时平安是没有方法担保的话,就不要入手锻炼。新人对待能够出席的角逐体会得不多,俱笑部的“老鸟”会给许多体会,囊括什么角逐适合你,什么角逐气氛会更好,更值得去出席。
苗浩:氛围最好的坚信是IRONMAN KONA,倘若是大铁的话,我推选的是汉堡欧锦赛,这场角逐是欧锦赛,固然说程度很高,赛道难度相对较低,赛道的气氛很好芒果体育。它是从汉堡的市政厅动身下水,跑步是一圈十公里,十公里的赛道围满了人,赛场表许多人帮你加油,而且会喊你的名字。这是我的一个福地,我也再有进取的空间。
跑步经纬zhuzhu:许多用户从跑步跨到铁三,动作跑步器械来说,专家对待腕表很熟谙。我是比来两年才入手徐徐骑车,骑车很苛重的器械是码表,我思替幼白问一下,专家正在选拔码表的光阴有哪些考量维度,佳明的码表也很著名,佳明码表的长处有哪些呢?
苗浩:我现正在用的是Edge 1040,它的续航材干超棒。1040记实了我三场大铁角逐,佳明的码表分许多型号,像840、540这些,专家能够按照我方的材干和需求选拔码表运动。
苗浩:我感应一步到位是最省钱且体验感最好的,我锻炼本来也正在用佳明的智能骑行台,它帮我减削了许多时分芒果体育。专家倘若正在北京会有同感,正在北京我每次出去骑车正在途上就要花费2-3个幼时的时分,正在骑行台上锻炼大大晋升了我的锻炼恶果。
随后苗浩亮相马博会Garmin佳明展位(A08), 正在现场与浩瀚即将开跑广州马拉松的跑友调换锻炼及备赛体会。现场展现囊括Forerunner、飞耐时Fenix、易耐时epix、Venu 3、MARQ系列正在内的多款智能运动腕表,供运动酷爱者体验与选购。许多用户正在展位领取Garmin佳明周边订造礼品,让佳明随同每一次锻炼和出行。
“这场广州马拉松是阔别三年从此回归的,专家都极端推动。希冀专家加油,都能PB得到好功效,把最好的形态涌现正在赛道上。”苗浩正在Garmin佳明展台荧惑跑者。
为帮帮跑者正在角逐时发扬更好程度,Forerunner 265 跑步运动腕表采用Garmin Firstbeat 专业演算法,供应及时数据及锻炼提议参考,如最大摄氧量、锻炼形态、锻炼成效等芒果体育。角逐锻炼提议能够通过两种格式获取,一种是将角逐音信输入 Garmin Connect 的日历中并给与逐日锻炼提议,另一种是运用 Garmin Connect 中的锻炼准备。正在常日途跑或者备战马拉松时,跑者能够运用配速计谋筹办角逐配速 ,帮帮您正在选定的锻炼课程或设定的间隔跑步时凭据分歧的坡度或难度调理配速,而且正在 SatIQ 形式下,可主动切换多频多星等定位格式,即使正在阴毒的境遇中也能供应凿凿的定位。
动作Forerunner 家族首款装备AMOLED触控屏的重磅产物,Forerunner 965铁三运动腕表稳居C位义谢绝辞。为寻事不息的职业运启发和铁三运动酷爱者计划,配有钛合金表圈和47mm的表盘,并搭载1.4英寸明亮炫彩的AMOLED显示屏。值得一提的是Forerunner 965卓越续航涌现,正在GPS形式下续航长达 31 幼时,正在智能形式下更可长达 23 天,高频运用而无需频仍充电。
为了维护巅峰锻炼形态,可通过短期/历久负荷比新效用来追踪锻炼负荷,并将其管造正在必定限度内,消浸受感冒险。通过及时体力值追踪并停当分拨体力,避免损耗过多。CLIMBPRO 爬坡筹办可查看暂时和即将爬升的及时音信,囊括坡度、间隔和高度差等。其余,无论正在都会街道上跑步,仍旧正在交叉的幼道上骑行,全彩内置舆图将为运启发指引前行,落玉成程。
从产物计划到存在场景运用,Garmin 佳明产物将连接改造康健行业。Garmin 佳明努力于斥地智能可穿着设置并连接晋升康健数据追踪效用,以餍足分歧消费者对康健存在的神往与找寻,Garmin 佳明坚信每一天都是革新的机缘,也是寻事昨天的绝佳机遇!欲体会更多音信,接待探访或 Garmin 佳明官方微博微信。芒果体育随Garmin佳明签约运带动苗浩开启冬日晨跑叫醒身段生气运动